おならの臭いを消す

おならが臭い人のオナラの臭いを消す方法

お腹が張る人はガスがたまりやすい

 お腹が張って苦しいという人のなかには、おならで悩んでいる人も多いと思います。 
 おならは生理現象なのに、やはり恥ずかしいという思いが先立ち、なかなか誰かに相談するということができません。
 しかし、ほうっておくと、腸の機能を低下させる原因にもつながりかねませんので、ガス抜きをする必要があります。

 

まずはオナラを出せる場所を確保する

 オナラの対処法はまず、「出す」ことが第一です。我慢するとさらにお腹の中でガスが膨張し、余計に苦しくなります。
 職場や学校などで、おならがしたくなってもなかなかできるものではありませんが、それでも音を出しておもいっきり出せる場所を確保しましょう。
 出せる場所があるということで、精神的に楽になり、それだけで少し緩和される場合があります。

 

消臭サプリを使う

 食物繊維で便通をよくすることが、便やオナラの臭いを防ぐことに効果があることはご存知だと思います。
 しかし、それでも焼き肉や辛いものなど臭いのモトになる食べ物を全部避けて通るわけにはいきません。
 そういうときは、消臭サプリを使ってみるのも効果的です。

 

オナラの臭いを緩和するサプリメント

 

おならの緩和に役立つshunax

 

 オナラ用というわけではありませんが、オナラ、便臭が気になる人に人気があるようです。
 即効性はありませんが、気付ば緩和されている。得も言えないような猛烈な悪臭がしなくなるというかんじです。

 

 他にも消臭サプリはたくさんありますが、サプリを選ぶポイントは無臭のものを選ぶということです。
 口臭はレモンやミントの臭いで中和することはOKですが、ガスの臭いをラベンダーやローズのような芳香の強いものを使うとこれもまた悪臭の元です。

 

 根本的な解決ではないですが、当面の対策としては使えます。

 

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